В моей авторской программе тренировок опыт из разных сфер фитнеса полученных на протяжении 9 лет
Без боли и изнуряющих тренировок мы придем к красивому, здоровому и гибкому телу. Уже после первой тренировки ты почувствуешь легкость в теле
Без боли и изнуряющих тренировок мы придем к красивому, здоровому и гибкому телу. Уже после первой тренировки ты почувствуешь легкость в теле
Индивидуальная программа тренировок с Яной
Через комплексную работу со мной ты сможешь :
Проработать все зажимы и восстановить кровообращение
в теле, избавиться от болей
в спине и отеков
в теле, избавиться от болей
в спине и отеков
Улучшить осанку и артикуляцию позвоночника
Сделать тело мобильным, растянутым и сесть на шпагат
Укрепить КОР, мышцы тазового дна и подтянуть ягодицы
Снять стресс, наладить сон
и повысить уровень энергии
и повысить уровень энергии
Продлить молодость своего тела и повысить либидо
Исходя из вашего запроса и исходных данных выбираем программу тренировок.
Возможность совмещать несколько направлений
1
2
3
Путь клиента
Через бесплатную диагностику и личный созвон определяем запрос и обсуждаем варианты работы
Фиксируем точку А через фото, для того чтобы отслеживать прогресс. Составляется ваша индивидуальная программа. Подбираем график тренировок удобный клиенту
Тренировки проходят онлайн или офлайн 1 на 1
Полный контроль над техникой
и самочувствием во время и после тренировок
Чат с поддержкой и интересующимися вопросами 24/7
Полный контроль над техникой
и самочувствием во время и после тренировок
Чат с поддержкой и интересующимися вопросами 24/7
Моя сертификация